重体力劳动者、建筑工人、农民等是很容易中暑的。再加上很多人的工作条件不好，长期高温环境的如交警、锅炉厂工人或者是烈日下指挥交通的协管员和其他老人、儿童、孕妇和患有某些慢性疾病的人都是中暑的高发人群，中暑后捏鼻梁管用吗！
1，中暑首先应迅速转移到阴凉通风处，让中暑患者平卧，然后以最快的速度松开或脱去衣服。用电动风扇空调保持空气的流通性，或者并按摩四肢和躯干促进循环冷却。捏鼻梁效果甚微，除非是按压人中促使苏醒，否则捏鼻梁效果一般！
2，如果不奏效，也可以使用冰袋放置中暑人群的前额、两侧的颈部(两侧的颈动脉)和腹股沟区域两侧。条件可以的话可以添加冷水醇少量以促进热能蒸发冷却。体温的温度降至38℃后，就可以让人体慢慢的恢复正常体温了，如果身边有生理盐水，可以给予盐水和冰清凉饮料适量补充电解质和盐。中暑主要是要代谢热量，捏鼻梁并不是最好的办法。
3，重症中暑发生昏迷,抽搐等症状，应立即送往附近医院进行抢救。运输注意中暑树荫下，用冰袋等降温措施。如果发生中暑心跳呼吸骤停，应该做心肺复苏应。并及时拨打急救电话。
准备好防暑也是十分重要的，注意天气情况，以尽量减少在炎热的天气下进行户外活动的时间，尤其是天气警报发出的热量应尽量避免外出。10：00 - 16：00每一天是一天时间气温比较高，如果需要在此期间外出，应准备做防止中暑工作，如打遮阳伞、防晒霜等。并避免直接暴露在阳光下活动。家庭和常备防暑药物，如清凉油、风油精、藿香正气水等。应该采用科学的方法来防止中暑，而不是采用民间捏鼻梁的偏方。