炎炎夏季很容易发生中暑，在许多人的潜意识里面，中暑是由于长期呆在高温环境下而导致，长时间呆在空调房内是不会中暑的，事实上，有的上班族长时间久坐办公室内办公，同样有几率发生中暑，那么，坐办公室都中暑是什么原因?
1,随着生活水平的提高，几乎所有企业和家庭都安装了空调，每到夏天空调就不停歇地为人们送去清凉，而许多人为了保持凉快也十分乐于长时间呆在空调房内，尤其是上班族坐办公室更是久坐在空调环境中，长期以往，有的人群就会出现中暑情况。
2,中医认为，中暑并不是单一的，中暑被分为了阳暑和阴暑，阳暑和阴暑的成因是不一样的，阳暑主要是因为暑热之邪引起的，阴暑主要是因为风寒之邪引起的。许多上班族长期呆在空调房内，平时甚少有机会外出锻炼，缺乏出汗的机会，寒邪就慢慢在体内积累，并慢慢地出现中阴暑的症状，中阴暑的症状包括了头晕、腹泻、昏昏欲睡等等。
3,阴暑虽然是中暑的一种，但是，阴暑与阳暑的治疗办法是有所差别的。例如，阴暑之人不能够吃冰镇西瓜等冰冷食物缓解症状，反而需要多吃生姜驱寒邪，还可以适当服用藿香正气水等等。此外，人们要适当合理地使用空调，不要长时间呆在空调房内，并要保持室内通风透气。
中暑不仅仅发生在长期在高温底下作业的人群，也同样会发生在久坐于办公室内的上班一族，坐办公室都中暑主要是阴暑。出现阴暑的时候可以进行自我处理，如果症状比较严重的情况下则需要立即到医院就医，在日常生活和工作中，需要注意环境、饮食、作息等方面。