中暑一般都是发生在高温的季节，特别是炎热的夏天，如果在太阳底下活动的时间长了，很容易就会中暑，不过有时候在室内坐着也有可能会中暑，因为闷热、不通风的环境也是会导致中暑的，对于中暑的人，只要及时得到救治，一般是没有危险的，那么下面看看中暑的急救方法。
要对中暑的人进行急救，我们首先要知道中暑有什么症状，否则身边的人中暑了我们也不知道。
1.中暑的先兆症状：过度出汗、口渴、疲劳乏力、头晕、胸闷、恶心。
2.轻度中暑症状：面部皮肤发红发热、胸闷、面色苍白、恶心呕吐、出冷汗、体温上升、脉搏加快。
3.重度中暑的症状：患者除了具备上述所有症状，还有抽搐、昏迷、发高热的症状。
中暑急救妙招
1.把患者搬离高温环境，转移到凉爽通风的地方。
2.解开患者的衣领及裤带，让病人平躺，保存呼吸顺畅。
3.若患者没有昏迷，很清醒，也没有恶心呕吐，可以饮用淡盐水或者茶、绿豆汤缓解不适。
4.可用风扇帮助患者散热。
5.用冷毛巾盖住病人的额头。把海绵泡在酒精里，或者把毛巾泡在冷水里，然后擦拭患者身体，让体温降下来。
6.患者如果出现昏迷，可以针刺或用指甲掐病人中、合谷穴位。
7.对高烧不退或抽搐的患者，在用上述方法处理后，应尽快送医院治疗。
这些急救措施是非常有用的，我们每个人都应该懂得，这样身边的人如果发生中暑，我们可以及时救助，避免造成严重的后果，夏天人出汗很多，这样体液损失也很越大，如果不及时补充水分，就很容易引起中暑，可以经常煮山楂汤、绿豆乌梅汤、金银花汤喝。