我们在治疗支气管炎的时候,一定要有前瞻性,要知道在治好支气管炎以后,我们还需要对自己的身体进行护理,这样才可以避免支气管炎再次复发,而通过饮食的护理,对于支气管炎患者是最有好处的,下面就来看一下这些饮食。
哪些饮食对支气管炎患者有好处
1、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品
因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用,应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物,如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性,参与抗体形成,促进炎症好转,所以应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。
2、补充足够的蛋白质
蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白,可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外,因慢性支气管炎患者反复发作,蛋白质丢失较多,饮食中应供给充足的蛋白质食物,以满足机体的需要和改善过敏状态。
3、多饮水
大量饮水,有利于痰液稀释,保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ML。
4、宜辅以食疗
慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用,药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。
5、适量限奶类制品
因奶制品易使痰液变稠,使感染加重,应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源,在不食用奶制品时,应注意每天补充优质钙。
专家提醒:除了要关注这些饮食外,由于不同的支气管炎患者,其病因都不一样,所以患者还要根据具体的生活细节,把支气管炎的病因揪出来,这样才能在预防支气管炎的同时,避免自己再次出现呼吸道相关的疾病,让自己的身体恢复健康。