腿上拔罐减肥的位置在哪里

发布时间:2023-01-03 11:44:46
张章副主任医师 北京中医药大学东直门医院

腿部也是一个穴位比较多的地方,有人说,合理利用好腿上的穴位可以让你变得越来越苗条,但是,不少人并不知道到底哪些穴位才能够帮助减肥,那么,腿上拔罐减肥的位置到底在哪里呢?一起来看今天整理出来的腿部拔罐减肥的穴位,希望大家看完以后能够选择合适的穴位拔罐让自己成功瘦下来。

1.血海穴。你需要利用闪火法来进行拔罐,在拔罐以后需要在穴位上留罐15分钟左右,每周要结合自己的情况在这个穴位拔罐两次到三次,它的功效在于能够帮助减肥,而且,它的清血和利湿效果也是很不错的,所以,要是你希望自己能够选择合适的腿部穴位帮助自己减肥,那么,不妨试试看刺激这个穴位。

2.足三里穴。刺激这个穴位的方法跟刺激血海穴的方法是一样的,次数也需要控制在每一周拔罐两次到三次左右,它的功效在于能够帮助舒筋活络,在补中益气方面也有比较明显的效果,所以,很多人也会选择这个方法来帮助自己减肥。

其实,拔罐除了能够帮助减肥人士达到减肥效果以外,还能够让关节周围的风寒湿邪通过体表外泄出来,在改善局部血液循环和消除一些导致炎性的物质方面效果也是比较明显的,所以,担心被关节炎问题困扰的朋友也可以通过拔罐刺激自己的穴位来帮助自己预防关节炎问题困扰。

上面就是腿上拔罐减肥的位置的相关内容,要是你希望自己通过拔罐减肥能够瘦得更快一些,那么,在实际使用拔罐减肥的时候还可以搭配上合适的精油来帮助自己,如果体内吸收了相关的精油有效成分,那么,还能够达到更理想的分解体内酸性物质和毒气效果。

展开更多