春秋季节注意预防带状疱疹

带状疱疹是我们现在最容易、最普遍患上的一种皮肤病，这种皮肤病一般是都是以中年人为主的。带状疱疹一般都是由于生活习惯所影响的。春天和秋天的季节是所有的皮肤病最容易患上病的季节，带状疱疹也是相同的，在春秋季节最爱发病的季节。带状疱疹是可以长期潜伏在人体的神经里，正常情况下不易发病，一旦身体过度疲劳，就会造成免疫力降低，或者在感冒时，病毒就会发。

带状疱疹一般都是由于身体疲劳、免疫力低下造成的，所以我们要增强体质、提高免疫力是预防的最好方法。

1.增强我们个人的体质，提高我们自身免疫能力。所以我们应当坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体抵御能力。

2.预防感染。我们应该预防各种疾病的感染，尤其春秋季寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。

3.防止受到外伤。因为外伤容易降低身体的抵抗能力，容易导致带状疱疹的发生。

4.避免接触毒性物质。在生活中尽可能的避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低身体的抵抗力。

5.增进营养。我们应注意饮食的营养，尤其特别的注意富含蛋白质的食物及新鲜蔬果的均衡搭配，多吃含有维生素的水果预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。

所以综上所述，我们要在日常生活中多多注意个人的体质问题，因为体质是最为关键的事情，所以我们在春天和秋天的季节的时候，我们一定更要多多的注意预防带状疱疹。带状疱疹是一种对于我们身体上可折磨的疾病，我们一定要特别的重视它，不要太小看它的问题。