噩梦是非常让我们烦恼的一件事情，而对于这个，我们却是有些避之不及。但是其实噩梦也不光光只有坏处，在其背后还是能够对我们带来一些帮助的。比如说，噩梦便是可能让我们意识到我们身体可能是患上了什么疾病。

噩梦不只和心情有关。研究指出，如果一个人频繁做噩梦，可能预示着健康状况出现问题。梦见喉咙被人掐住可能是扁桃体发炎;梦到从高处坠落，可能是心脏病先兆;儿童常做噩梦可能是肠胃系统出了问题;对老年人来说，则有可能是患上痴呆症或帕金森症等。如果你长时间做同一个梦，梦到身体的某个器官，如肝、牙齿等每次都会疼痛，那也可能预示着这个部位确实有健康隐患。

除此之外，还有几个原因可能让你被噩梦缠身。专家表示，一是睡姿不对，比如双手压在胸口上、趴着睡、冬天盖的被子太重等。二是在白天看到、听到、接触到有刺激性的场面，如碰上车祸等，这些场景会在脑中情景再现，甚至被放大。最后是亲身经历过一些重大创伤，最典型的莫过于东南亚海啸、汶川大地震、矿难等巨大的灾难事故。而重大的家庭变故、儿时不堪回首的经历等也都属于此类。

上面的 介绍已经是阐述得很清楚了，噩梦还可能是因为我们身体的 某一些疾病所导致的。而通过做噩梦，我们便是能够早一点地发现我们身体可能潜在还未有表现出来的疾病，这样早做检查，早做治疗，将对我们大有裨益。