老中医治耳鸣的5个简单方法

　 耳鸣是一种常见的耳类疾病，是在没有任何外界刺激下而产生异常声音感觉，常常是耳聋的前兆。随着年龄的增大，耳鸣患者不断增多。但是大家请不要害怕，其实治疗耳鸣很简单，下面就是老中医治疗耳鸣的一些方法。

老中医治耳鸣的方法

1.按耳法

坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2～3天，治疗时要心情淡然清静，方能奏效。

2.屏气法

定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒目睁大眼，使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2～3天。

3.咬牙切齿法

耳鸣时咬牙。右边耳鸣，咬左边牙;左边耳鸣，咬右边牙;两耳齐鸣，咬两边牙。

4.鸣天鼓法

每日清晨和睡前，将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶，以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下。

5.推摩耳根法

食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。

以上就是老中医治疗耳鸣的5种方法，因为耳鸣会让人感到烦躁不安，所以希望大家要谨记在心，在日常生活中呢，耳鸣患者要尽量避免或降低噪声很高的物体，还要多补充一些维生素，可以有效的起到预防作用。