不良的生活习惯可致耳鸣

2014-08-03 12:09:08

张磊 主治医师 济南市中西医结合医院

耳鸣是生活中一种比较常见的耳科的疾病,这种发病率高达80%以上,随着人们的生活越来越好,发病的年龄从老龄化走上年轻化。在生活中我们要控制好饮食、生活、作息习惯,关键做到耳鸣疾病远离大家。

那哪些不良习惯会导致耳鸣呢?下面我们就请专家详细讲解。

1.挖耳:俗话说:“耳不挖不聋”,确实有一定的道理。因其可能造成耳道壁的损伤,严重的会伤及中耳和内耳,致使耳聋。

2.异物塞入耳道:家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里,不要用器械直接取出,而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后再取出。

3.捏紧双鼻用力猛擤:不正确擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔,分次运气,压力不宜过大,一侧擤完了,再擤另一侧。

4.鼓膜发生外伤性穿孔后冲洗或用滴耳剂:正确的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞,以防外来细菌侵入。

5.婴幼儿喝奶时:其头位过低,或在其哭闹时喂奶,分泌物和奶液容易经咽鼓管进入中耳导致感染。

6.常在噪声环境中:经常生活在噪声环境中,不带防声耳塞或耳罩,易患噪声性聋。听随身听(如MP3等)音量过大和持续时间过长,也会导致听力下降。

以上这些不好的生活习惯,只要大家在生活中多注意一下,就不会养成了。我们要做到积极预防耳鸣的发生,我们自己就不会遭受到耳部疾病的威胁,同时也可以帮助大家尽可能的远离疾病的困扰。

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