老年性耳聋主要是人体在老化的过程当中，听觉功能受到了影响，造成老年人的听力出现损伤，主要是和自身的年龄以及发展速度而造成的，发病的机制，现在还并不是十分的清晰，怀疑是和遗传方面以及整个生命的过程当中受到了不明原因的因素损伤造成的。为了避免老年性耳聋的发生，在生活当中一定要积极的进行防治，下面来了解一下老年性耳聋的饮食疗法。

黄酒炖乌鸡是具有着调节的功效，对于老年性耳聋的发生，都会引起耳鸣的症状，药会直接地造成听力的损伤，所以可以选择黄酒炖乌鸡，黄酒本身就具有着活血通脉的功效，还能够健脾养血，乌鸡是具有着药用的价值，具有着滋阴补肾养血的作用，针对于老年性耳聋和耳鸣有着非常好的调理作用。

黑木耳瘦肉汤也能够及时地起到防治的功效，黑木耳瘦肉汤：主要是具有着补肾和活血以及润燥的功效。黑木耳是具有着抑制血小板凝聚的作用，能够降低血粘稠度，防止内耳出现的动脉硬化，对耳鸣，耳聋或者是高血脂，都是有着非常好的治疗的作用，防止老年人出现耳聋。

另外，老年人在平时的饮食当中，要少吃那些高脂肪的食物，最好是多吃一些蔬菜和水果，保护自己的耳朵，尽量的多选择一些对耳朵有益的食物，锻炼自己的身体，提高自身抵抗疾病的能力，因为造成老年性耳聋出现，还包括一些疾病的发生，所以在生活当中一定要多加预防。

随着老龄化的出现，越来越多的人开始关注于自己的身体健康，所以为了能安全健康的度过老年生活，老年人一定要注意自己的生活习惯，千万不要经常的去打麻将，或者是长时间的在噪音的环境下生活。身体一定要多锻炼，这样才能够抵抗疾病的出现，也不要乱用一些药物。