十四个月是一个重要的时候，这个时候宝宝可以适当的进食辅食，如果家长可以按照孩子的实际情况让宝宝进食则可以使得宝宝的身体变得更加健康，但是如果不能多加注意让宝宝错误的进食则会影响到宝宝的发育。所以建议大家在生活中好好的学习一些宝宝进食的知识。那么到底宝宝辅食进食什么东西好呢?

​1，甘薯饭。甘薯具有十分高的营养价值是很多人都知道的，并且对于还不能正常的进食的宝宝而言适当的进食甘薯饭不但便于咀嚼，并且具有十分好的治疗便秘的作用。所以宝宝进食甘薯饭是非常好的一个选择。怎么制作甘薯饭呢?接下来我们就来介绍一下。

材料：甘薯、吻仔鱼、绿色蔬菜、饭、水。将甘薯去皮切成0.5cm方块，浸水后用保鲜膜包起来加水。用微波炉加热约1分钟。然后把吻仔鱼用热水烫过。紧接着将饭倒入小锅中，再将水、处理过的甘薯、吻仔鱼及绿色蔬菜放入小锅一起煮熟即可。

2，蒸嫩丸子。由于后期的宝宝已经可以适当的进食肉类，但是由于咀嚼的问题所以不能进食完整的肉块，这个时候绞肉就是十分好的选择，所以大家在这个时候可以给宝宝做蒸丸子。

材料：绞肉、青豆仁、水、太白粉、酱油。首先，将绞肉剁细，加入煮烂的青豆仁及太白粉拌匀，甩打至有弹性再分搓成一口大小的丸状。以中火蒸1小时至肉软即可。

最后，辅食对于宝宝而言是十分重要的，所以各位家长为了让孩子拥有健康的身体就应该在生活中按照宝宝的实际情况制定适合的饮食方案，不要让错误的饮食方法导致宝宝的身体备受影响。同时也希望今天给大家介绍的有关于十四个月宝宝进食辅食的知识可以帮助得到大家，使得大家知道宝宝进食什么辅食好。