2022-10-20 09:59:49
相信一提到孩子睡觉，作为家长都有满肚子的话要说，比如说天气明明很凉快，孩子睡觉却满身大汗，或者晚上睡觉的时候不停的滚来滚去，还有的孩子睡觉到半夜经常突然醒来之类的，总之就是不能让家长省心。因为按照我们平常习惯性的思维，白天到处活动累了，然后晚上进入到睡眠应该是安安静静睡一整个晚上或者最多翻一个身的，为什么孩子睡觉和成人睡觉有这么大的差别呢，今天就来主要介绍一下孩子为什么晚上睡觉的时候会不停地滚来滚去。
白天短时间睡眠的话，一般孩子还是比较安静的，可以睡上一两个小时，但是在夜间长时间睡眠当中，很少有孩子能够固定一个姿势睡到天亮，特别是到了夏天，没有盖多少被子的时候更是满床打滚，还有一些孩子喜欢横着睡觉，而且脚喜欢不停地乱蹬，真是让旁边的家长苦不堪言。
这是因为孩子的神经系统还没有完全发育好，我们大人在睡眠的时候，脑神经也会不停地传送信号，但是到了脊髓那个地方会被终止，因此我们睡觉的时候几乎手脚是不会动的，最多是说到了浅睡眠的时候翻一个身。但是孩子发育和我们不一样，到了晚上睡眠的时候有深度睡眠和浅睡眠，浅睡眠的时候他们大脑皮层依然活跃，而且发出的各种信号不会受到脊髓神经的终止，会顺利地传达到四肢，所以睡觉的时候会有各种各样的动作，或者说滚来滚去，这对于小宝宝来说是很正常的现象，等到孩子大了神经系统慢慢发育完全了就不会这样了。
所以说11个月大的宝宝睡觉的时候滚来滚去是很正常的，家长们不需要过多担心，这些活动都是孩子在睡眠当中无意识形成的，并不会影响到孩子的睡眠，只是要注意在床的四周安装护栏，以免发生坠床事件。另外也不要给孩子穿太多，盖太多睡觉。如果睡眠的时候觉得很热的话，孩子的活动会更多。