11个月宝宝身高体重标准 妈妈需注意这些

2023-03-09 13:52:30

周洁清 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

宝宝的成长对爸爸妈妈来说是非常重要的,在这个大都都是独生子女的家庭,宝宝们更是家里的掌上明珠。11个月宝宝身高体重标准是多少呢?为什么有的宝宝长的快,有的宝宝长的慢,影响宝宝身高的因素有哪些?在平时我们应该如何喂养宝宝?下面就让小编为大家介绍一下吧。

11个月宝宝身高体重标准

男宝宝

身高

56.3~76.5厘米。

体重

7.1~9.9公斤。

女宝宝

身高

60.8~72.1厘米。

体重

5.5~8.1千克。

宝宝身高体重标准表计算方法

婴幼儿体重标准测量公式

1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)。

7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)。

2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。

婴幼儿身高标准的增长规律

足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

影响宝宝身高的因素

1、营养

身长是头、脊柱和下肢的总和。特别是长骨生长的主要象征。当宝宝营养不能满意骨骼生长需要时,身长添加的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌缺乏,也会构成宝宝个子低矮。

2、睡眠

睡眠影响宝宝成长的主要激素。其排泄量睡觉时高于觉悟时。睡觉不足会影响宝宝长个儿,通常初生儿每昼夜睡觉请求20小时,2-6月,为15-18小时;6-18月,13-15小时;18月-3岁,12-13小时;3岁-7岁,11-12小时。宝宝天天所需睡觉时刻,个体差异较大,假如有的宝宝睡觉时刻较少,但精力、情绪和成长发育正常,也不用强求。

3、运动

运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。3-4个月前的宝宝,每天应俯卧数次,以促进全身活动,并应随着月龄的增长,及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着,宝宝抱着不便于活动全身,久坐会影响下肢发育。同时,宝宝学会坐后,常常不愿学翻身和爬。

4、疾病

很多疾病都会影响宝宝身长的增加。通常急性病会影响宝宝的体重,慢性病则能影响宝宝的身高。如经长时间丈量观察,宝宝的身长一直低于同年龄小儿平均身长的10%以上,则称为成长缓慢;低于30%以上,则属反常,都应及时诊治。

5、遗传和性别

据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面,男孩一般高于同龄女孩。

6、生活环境、社会文化、气候地区

据调查,我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区,宝宝也长得较高。

如何喂养宝宝

1、宝宝主食

主要吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等,每次一小碗,每天进餐5—6次,强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配。宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,要给宝宝吃些软、烂的食品。

2、营养搭配

可以搭配肉末、碎菜及蛋羹等,每次35—60克左右,白天两次进餐中间加喂养,在增加了固体食物的同时,需要注意宝宝在味觉上还暂时还不能适应刺激性的食品,因此,不宜吃辛辣食物。

3、营养元素

补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40:60,每天应该给宝宝提供乳类500毫升,如果是在一岁以前断奶,应当喝婴儿配方奶粉,喝母乳的量逐渐减少,要逐渐增加喝牛奶的量。

结语:上文小编为大家介绍了11个月宝宝身高体重标准。有的宝宝先天发育的比较快,就连说话也比平常的宝宝要早很多,但有的宝宝天生发育较慢,体重身高都会比别的宝宝小一点。爸爸妈妈们有的时候也不必过于担心哦。