婴儿几个月可以喝水

2022-10-20 09:59:39

周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院

婴儿几个月可以喝水?水是生命之源,就算是宝宝,每天也是要补充一定的水分。婴儿几个月可以喝水?这是很多家长想要知道的问题的答案。下面就让小编带你来了解一下!

婴儿几个月可以喝水

小宝宝不需要额外的水,但是事实上婴儿是不需要喝水的。儿科医生建议,在宝宝满六个月大之前,不要给宝宝喝清水或者蒸馏水。婴儿所需要的水分,从母乳和其他婴儿食品(如奶粉)中就能得到足够的供给。因为婴儿的饮食来源几乎全是母乳或是奶粉,而母乳和奶粉中大部分都是水,所以小宝宝通常都不需要再额外喝水。

宝宝喝水的四个常识

1、饭前半小时内不能给宝宝喂水

虽然说多喝水能够加速新陈代谢,但是对于小宝宝来说,在不恰当的时间喝水反而更容易影响身体。其中,最不适宜喂水的时间就是吃饭前的半个小时了。饭前喝水容易使胃液稀释,不利于食物的消化,喝得胃部饱饱的也会影响宝宝的食欲。

2、睡前两小时内不能给宝宝喂水

年龄比较小的宝宝在睡熟之后,还是不能够完全控制排尿的,如果睡前喝的水过多,会很容易遗尿。即使不会遗尿,一晚上几次起来小便,也是会影响睡眠的。所以在睡觉前的两个小时内尽量不要给宝宝喂水,如果宝宝真的很需要,也要控制好水量,让宝宝稍微解解渴就可以了。

3、宝宝喝水的最佳温度

过冷或者过热的水,都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响消化的能力。所以在夏天最好饮用和室温相同的白开水,而在冬天最好饮用40摄氏度左右的白开水。

4、宝宝每天的喝水量

儿科医生建议在宝宝满六个月之前,不要给宝宝喝清水或者是蒸馏水。婴儿所需要的水分在母乳或者其他食物中完全能够得到充足的补充。因为婴儿的食物来源中大部分都是水,所以未达到年龄的婴儿通常不需要额外喝水。

宝宝喝水的注意事项

1、纯母乳喂养的宝宝只要母乳充分,完全可以喂养宝宝至半岁而无需额外补充水分,因为过早、过多喂水,会影响宝宝吸吮母乳,使宝宝的吸乳量减少,影响母乳分泌;人工喂养、混合喂养及6个月后的宝宝,需要适量补充水分。最好先用小勺喂水,稍大改用杯、碗,鼓励宝宝自己动手,锻炼生活自理能力。

2、未添加辅食的宝宝:一般来说,只要宝宝的进食状况正常,就不需要再额外补充水分,除非在天气非常炎热、室内没有空调的情况下,才可以补充少量开水。

添加辅食的宝宝:就6个月之后的婴儿来说,多半已经开始接触奶水之外的其他辅食,水分摄取的来源更加丰富。因此,可以在宝宝进食后或两餐之间补充少量开水,这样能够帮助宝宝清洁口腔,也有益于牙齿健康。

3、饭前不宜大量饮水,会冲淡胃液,不利食物消化,而且会扩张胃容积,增加胃的饱胀感,影响食欲。饭后不宜大量饮水,胃内的食物很容易被水分浸胀,食物在水的作用下体积增大,不易于消化,给宝宝带来不适感。

4、睡前1小时停止饮水。睡前不提倡大量饮水,因为饮水后会产生大量的尿液,增加尿床次数,影响宝宝的睡眠质量。睡前饮水的宝宝,晨间起床是不会出现眼睑水肿。如果出现眼睑水肿则提示宝宝肾脏功能出现异常,就要及时带宝宝到医院检查肾功能。

5、如果宝宝肾功能不好,不能大量饮水,否则会加重肾的负担,出现全身水肿、全身乏力等不良反应。

儿童保健健康指南
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