一岁以前的宝宝为什么不能吃盐

盐这种调料对于成年人来说是必不可少的一部分，成年人每天需要输入盐来补充身体所需要的一些营养物质，因此我们一定要重视。虽然说盐对于成年人来说是很小的东西，但是对于一岁以前的宝宝来说，盐的摄入却是一件大问题，因此我们一般建议一岁以内的宝宝避免食用应用了盐这种调料的食物，那么为什么一岁以内的宝宝不能吃盐呢?下文就会给大家做出一个解释。

食盐的摄入本就是为了补充身体所需要的钠，而对于一岁以内的宝宝来说，日常的饮食中所含有的钠已经比较充足，因此不需要再食用盐。而且婴儿的味觉相对于成年人来哦说要敏感许多，很多宝宝在尝过了放了盐这种调料的食物之后就会出现挑食偏食的行为习惯，从而导致宝宝的成长发育受到一些不利的影响。

很多家长在放盐的时候会以大人的口味来进行料理，这种情况很有可能宝宝摄入过量的盐，而过量盐分的摄入会导致宝宝的肾脏以及心脏受到过重的负担，因此就会导致宝宝的肾脏功能和心脏功能受到一些异常的损伤;而且高盐的饮食会导致宝宝口腔唾液分泌减少，那么就是使得溶菌酶也开始减少，从而导致各种细菌和病毒在宝宝的上呼吸道滋生，从而引发上呼吸道感染的情况产生;另外过早开始食用盐这种调料来料理宝宝食用的食物会养成重盐的饮食习惯，容易导致宝宝在长大之后患有高血压等心血管疾病。

通过上面的介绍我们可以了解到，家长们在照顾宝宝的过程中，一岁以内的宝宝所食用的辅食没有必要添加食盐这种调料，家长们一定要对宝宝的合理饮食知识有一定的了解，这样才能有正确合理的饮食来帮助宝宝健康成长发育，因此家长们一定要对这些负面引起高度的重视。