七个月宝宝吃什么通便

世界上几乎没有哪个父母不关心自己的孩子的，父母生下了孩子，可能是由于天生的父母爱作祟吧，会对孩子给予无微不至的关爱，当然，也有的父母比较狠心，生下来就直接把孩子丢弃，让刚出生的孩子永远都活在阴影当中，但相对而言，绝大多数父母都是负责的。

宝宝到了七个月大的时候，已经由母乳过渡到人工奶粉的时候了，这是不可避免的事实，有时候可能是由于人工奶粉不容易些消化，或者平时给宝宝喝的水太少，以至于消化系统运作的比较缓慢，可能会好几天不能通便，许多父母感到着急。那么，宝宝吃什么通便呢?

1.蔬菜米糊。选择适量新鲜的蔬菜，如白菜、芹菜等，取蔬菜的嫩叶放入水中煮熟了，之后将其放入一个碗中碾碎成糊状，之后将其过滤出来之后放入水中泡米糊或者牛奶，之后直接食用即可，可促进消化。

2.瘦肉泥粥。取适量的瘦肉、排骨以及大米，先将新鲜的排骨放入沸水中煎煮成汤，之后将瘦肉剁成肉泥，将肉泥先放入锅中蒸煮一会儿先，之后将大米煮成软饭，所有材料混合放入锅中煮成粥后即可食用。

3.冬瓜虾末面条。将冬瓜清洗干净并去皮，切成一块块的，之后将虾肉放入滚水中烫一会儿后取出来剁成肉碎，之后将材料放入锅中与面条一同煮，注意煮的时间要长一些，煮熟后即可食用。

以上就是我给大家介绍的三种适合解决宝宝通便的食疗方，父母们做以上食材给宝宝吃，味道也比较美味，还能够促进消化，何乐而不为呢，当然，不只是宝宝，大人也是可以这样吃的，算是一种养生的方法，相信不出几日，宝宝便秘的问题就能够得到解决。