二十多天的宝宝睡觉不踏实

20天的宝宝的神经系统的发育还没有发育完善，睡眠以浅睡眠居多，所以会容易产生睡觉不踏实的现象，不要急于抱起来喂奶，暂时不要触碰孩子，如果哭出声音来，可以轻轻拍拍，宝宝就会再次睡着。20多天的宝宝睡眠时间在14~20个小时，但是每个宝宝拥有个体差异，注意宝宝的状态和饮食是否正常。

宝宝不爱睡觉的原因可能是缺微量元素，血钙降低引起的大脑兴奋性，导致宝宝睡的不安稳，这时需要及时补充钙和维生素D。还可能是因为环境太冷、太热或者太干燥都有可能导致婴儿睡眠不好。

在宝宝睡觉之前，应该让婴儿先安静下来，睡觉之前不要玩得太高兴，更不要过分的逗弄宝宝，导致宝宝神经过于兴奋。也不要看刺激性的电视节目，给宝宝玩新玩具，免得宝宝因为过于兴奋而难以入睡。晚上吃的太饱也会影响睡眠质量，所以喂粥、面等固体食物应在睡觉之前两三小时喂，睡前再喂奶哄着宝宝睡。

晚上宝宝醒了哭时，不要及时的回应，先等待几分钟，因为大多数宝宝会在晚上醒来几分钟，然后会再次自然入睡。如果宝宝一直哭，这时父母再抱起来安慰一下，但不要点亮灯，也不要逗弄宝宝，抱起他或者是摇晃他。如果宝宝哭得更严重，等待两分钟再检查，并考虑是否是因为饥饿，尿液或者是发热等症状。

如果宝宝没有其他的不适，夜间醒来的原因可能是习惯了，如果每次宝宝醒来就抱着他或喂他，就会形成恶性循环。所以建议，当宝宝晚上醒来时，不要马上抱起他或逗他，可以采取拍拍他或者安抚的方式让他入睡。一般来说，如果婴儿处于迷糊状态，就会逐渐入睡。另外，20多天的宝宝不爱睡觉，可能是因为大人不在身边而引起的，那么你可以在宝宝睡一个小时左右时，在身侧轻轻地拍他，宝宝觉得身边有大人，可以给宝宝一种安全感。