对于初为人母的宝妈们来说，当宝宝出现异常的状况，就会手忙脚乱的，很多的宝宝睡觉会不老实，翻来覆去的，其实是睡得不踏实，也许，是这几点原因宝宝睡不好。

第一，宝宝饿了，渴了。

对于比较小的宝宝来说，不会表达，在睡眠中会感觉肚子饿，但是没有完全的苏醒，导致宝宝身体不由自主的翻来覆去，出现这种状况的宝宝一般在四个月之内，而在炎热的夏天，也许是宝宝口渴了，也会出现睡不好的现象。

第二，缺乏微量元素。

宝宝是需要晒太阳的，太阳中的紫外线照射到皮肤上，在皮肤中能够转化成维生素D，而维生素D就是促进钙的吸收。很多的宝宝不是缺钙，而是缺乏维生素D来促进钙的吸收。

第三，腹胀。

宝宝腹胀出现的比较多的就是在喝完奶之后，没有及时的拍嗝，导致宝宝的肚子里有一股气，让宝宝有了发胀的感觉，这样，宝宝就会睡不好觉了，这时候可以帮助宝宝拍嗝，直到宝宝打出嗝为止。

第四，生长痛和长牙期间。

宝宝出生的几个月之内，是生长的关键时期，这个时期宝宝的骨骼和身体指标会迅速的成长，这就是生长痛，属于正常的现象，再者，宝宝出牙的时候，牙齿往外挤，宝宝的牙床也会面临着疼痛，不会表达就只能翻来覆去的缓解这种不适的症状了。

所以，当宝宝出现状况的时候，要仔细的观察和分析，找出原因才是解决问题的关键哦！