婴儿睡觉不踏实哼哼唧唧是很多家庭中常见的问题，婴儿睡觉不踏实会影响婴儿的生长发育，同时也会影响家人的休息。由于睡眠是刚生下来婴儿的头等大事，所以要想婴儿健康成长，就得了解睡不踏实的具体原因，只有了解了原因才能更好的护理好他们，下面跟随小编了解一下。　

婴儿睡前哭闹最常见的原因是肚子饥饿或大小便没有及时清理，当然还有婴儿稚嫩的消化系统的问题，比如对母乳的消化不好、对奶粉过敏和不耐受等情况下都有可能导致婴儿睡不踏实。这时候家长可以轻拍抚摸孩子的前胸后背，也可以给宝宝喂奶，观察不踏实的情况是不是能改善，但最好别总是急躁躁的又抱又哄，容易进入恶性循环。

婴儿在母体内的时候没有昼夜之分，刚刚出生肯定不适应外界的环境，家长可以在白天多逗逗孩子，减少孩子白天的睡眠，晚上的时候多点睡眠。如此经过一段时间的睡眠调整，就会养成良好的睡眠规律。

婴儿如果总是睡不踏实，精神就会较差，显得活力不足，吃奶的时候注意力也不能特别集中;如果严重睡眠不足的话，可能会影响全身甚至也会影响脑部发育，出现不长体重、智力发育缓慢的情况，这种情况下就要及时到医院查明原因，以免真的耽误到婴儿的成长。

针对婴儿睡眠哼哼唧唧，平时最好把婴儿放在比较暗、安静的睡眠环境中，要让婴儿仰睡侧睡，避免俯卧睡，以免压迫到心脏等器官。另外家长尽量跟婴儿的睡眠时间一致，这样就会有个共同的睡眠环境。新生婴儿可以单独睡一张小床，一定要加上围栏，可以在婴儿周边放毛巾浴巾比较软的，给婴儿营造一个温暖的氛围，能减少婴儿哼唧的现象，使其更好的进入睡眠。如果婴儿睡不踏实的现象很严重，一定要及时去医院寻求医生帮助。