一个月的宝宝看起来非常的娇嫩，就像睡美人一样每天都在睡觉的过程中，除了吃奶就是睡觉，不过有些宝宝睡觉不是非常的安稳，睡觉的时候总是不够踏实，总会有哼哼唧唧的声音，有时会一惊一乍，这究竟是什么原因呢?下面小编就在这里为大家介绍一下一个月宝宝睡不安稳的原因。

1、一个月宝宝睡不安稳考虑是饥饿引起的，看看新生儿是否按时哺乳，吃的多拉的就会多，吃饱之后一般能睡上两个小时，如果睡不安稳，很可能是没有吃饱。

2、家长检查一下宝宝的尿布，可能是因为宝宝排便便导致的，即便是新生儿也是非常敏感的，大便如果你在屁股和尿布上，就会感觉到非常的不舒服，宝宝无法正常入睡。

3、一般宝宝都是吃完就睡，但是如果睡觉的姿势不合适，肢体受到挤压，例如被子盖得太重，穿得太多，都会影响新生儿的睡眠质量，自然总是睡不舒服，出现哼哼唧唧。

4、一个月宝宝睡不安稳与睡眠环境有关，比如太热、太冷、太干等室温过高或包裹得太厚，宝宝感觉很热就会睡不安稳，如果宝宝手脚冰凉，同样也会产生一惊一乍的症状。

5、宝宝缺钙就会导致血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性的增强，抱抱会出现夜惊，夜间烦躁不安，夜醒睡不安稳，老是哼哼唧唧的特征。

6、如果持续的出现不安或哼哼唧唧的特征，在排除以上的因素之外，则可能是宝宝出现的疾病，比如便秘，腹泻，腹胀，湿疹，佝偻病，发热等等，家长最好是带宝宝到医院就医。

关于一个月的宝宝睡觉老是哼哼唧唧的原因我们今天就说到这里，导致宝宝睡不安稳的原因是非常多的，如果不是病理性因素造成的，那么宝宝睡觉的时候要注意环境，保证环境的健康，不要太热或太冷，不要给宝宝盖得太厚，要勤更换尿布，尽可能让宝宝吃饱再入睡