孩子缺锌的症状 如何为孩子补锌

孩子缺锌的症状有哪些?如何为孩子补锌?日常生活当中，家长们肯定都遇到过这种情况，那就是孩子变得不好好吃饭了，食欲非常差，而且食量比以前少了很多。出现这种情况时，很多家长都认为孩子的肠胃功能出现了问题，所以会给孩子吃一些调理肠胃的药，但是并不会取得比较明显的效果，其实这有可能是缺锌造成的。

如果孩子缺锌，就会表现出食欲差，挑食的现象，孩子不爱吃饭，进食量特别少，都是缺锌所表现出来的典型症状，除此以外，缺锌还会导致孩子的头发发黄，皮肤发白，看上去好像营养不良一样。如果严重缺锌的话，还会导致孩子出现发育缓慢的情况，相比同一年龄的儿童来说，缺锌的孩子身高会矮3-6公分左右，体重也会轻2-3公斤。缺锌还会导致宝宝的免疫力低下，更容易得上疾病，孩子的注意力也会出现下降的情况，出现多动的症状。

缺锌给宝宝造成的影响和危害是比较大的，所以当宝宝缺锌时，妈妈们要多给宝宝吃补锌的食物。通过饮食来补锌是最安全有效的一种方式。吃富含锌的食物能够达到补锌的效果，比如说牛肉，羊肉和动物肝脏等食物当中都含有比较丰富的锌。家长们可以让孩子主动吃这些食物来补锌，除了这些食物之外，在很多海鲜产品当中也含有丰富的锌，比如说生蚝，各种鱼肉当中的锌含量都比较丰富。

今天我们为大家介绍了孩子缺锌的症状，也为大家介绍了如何为孩子补锌，总而言之，缺锌给宝宝带来的表现和症状是非常多的，如果孩子出现了食欲差，挑食，以及免疫力下降等各种情况，家长们应该及时带孩子去进行微量元素检测，如果发现孩子有缺锌的现象，就要及时为孩子补充。