抱着就睡，放下就醒，宝宝为啥那么难放下

新手妈妈最奢侈的莫过于能够躺在床上舒舒服服的睡上一觉了，恨不得睡个三天三夜才好。因为小宝宝实在太累人，尤其是晚上哄娃睡觉时。很多宝宝都喜欢抱着睡，在妈妈怀里或者肩膀上拍一拍就眯上了眼睛，呼呼的睡的特别香。可是一放下就醒了，眼睛还没有睁开，就先哇哇大哭起来。妈妈又不得不重新抱起来哄睡。长期下来，妈妈不仅睡眠缺乏，还引起了腰酸背痛。

为什么宝宝放下就醒？

首先是莫罗反射。不知道各位爸妈有没有发现，当你把怀里的宝宝放在床上时，即使动作特别轻，宝宝也会在你放下的时候双臂伸直，双手伸开，背部蜷缩，小手像是要抓住什么。这个动作被称为莫罗反射，就是常说的惊跳反射，通常在三到五个月消失。

其次是宝宝睡眠还没有形成规律，有时候几分钟就睡醒一觉了，有时候能睡两三个小时，所以当你把宝宝抱在怀里哄睡想放下时宝宝可能已经睡醒一觉了。再者是宝宝还没有进入深度睡眠，在浅睡眠状态下宝宝当然更容易醒来。当然，一些肠绞痛的宝宝也喜欢趴在妈妈肩上睡，放下就会啼哭不止。

怎样让宝宝更容易放下？

妈妈放宝宝的姿势要注意，让宝宝屁股先放下，然后抽出一只手握住宝宝的小手，放下的过程中身体贴近宝宝，给宝宝一种安全感。也可以让宝宝侧身睡，在宝宝背后放个抱枕，这个姿势也会让宝宝睡的特别香，不过等宝宝熟睡后还是建议妈妈将宝宝放平，平躺睡最有利于成长发育。

有的宝宝入睡时间较长，一般需要十五分钟左右进入深度睡眠，妈妈可以观察宝宝深度睡眠时间，以保证宝宝沉睡之后再放下。还有就是到睡觉时间就关掉大灯，开启小夜灯，让宝宝知道这是睡觉时间了，久而久之就能让宝宝形成时间概念。

宝宝在怀里或者肩膀上睡的那么香，因为宝宝这样能够得到足够的安全感，就像在妈妈肚子里一样有亲近感。宝宝初来乍到，要给宝宝一个熟悉适应的时间，所以妈妈们不要怕抱着宝宝睡，与宝宝建立亲密关系从宝宝出生就要做起了。平时多观察宝宝习性，正确的找到宝宝喜欢抱着睡的原因，然后循序渐进的给宝宝养成睡眠习惯。