2022-08-22 23:02:26
专家指出，新生儿每天都有18-22小时是处在睡眠当中。所以，新生儿睡眠是一件很重要的大事，宝宝睡得好与否直接关系着他的成长发育水平。但是，新生儿睡觉总爱伸懒腰哼唧是正常吗？
新生儿睡觉总爱伸懒腰正常吗
正常情况下新生儿每天有18～22小时是在睡眠中，新生儿睡觉总爱伸懒腰是正常的，另外新生儿睡觉不踏实是由以下几种原因造成的：
1。生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。
2，进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。
3，疾病因素：小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病等。
4，环境因素：小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠；小孩夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起幼儿烦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因。
5，兴奋过度：有的小孩白天或睡前游戏玩耍过度，常可造成入睡困难。
为什么新生儿睡眠不踏实
1.缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D2、睡觉的环境，象屋里太热、太冷。
3.特别小的宝宝，白天睡多了，睡颠倒了也可能。
4.睡眠前玩得太兴奋。在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。
5.注意肛门外有无蛲虫。
6.积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
7.一些疾病，也可以睡不好，比如像缺钙、佝瘘病也会睡眠不安，当然还有易惊、多汗、夜啼肚子疼等等。
8.床铺不舒服、被褥不舒服，也可能睡不好觉。
9.分离焦虑。这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻。