十五个月宝宝的奶量选择

2023-03-09 15:10:44

周洁清 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

普通宝宝在10个月时就可以完全断奶或者母乳了,15个月大的宝宝的饮食也比刚出生是丰富了很多。大部分宝宝在十五个月大时餐饮已经和成年人平时习惯无异,也就是固定为早、中、晚三餐。那么,接下来我就给各位父母讲解一下,如何给十五个月大的宝宝喂奶及奶量的问题。

一般来说,超过十个月的宝宝奶量就可以适当减少,也就是说可以吃一些除了奶之外的食物了。正常来说,大多数宝宝要适当减少奶量的,在减少奶量的同时,在宝宝的食物中增加适当的碳水化合物。这个要根据每个宝宝的体质来订,有些宝宝是由稀饭过渡到较浓的粥食,再慢慢变成软饭;而有些宝宝是从由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,但是同时要给宝宝适量的奶,最后在宝宝一岁半时,家长就可训练宝宝自己吃饭了。

对于十五个月的宝宝来说,每天三百到五百毫升的奶,就足够了。

奶可以补充宝宝的蛋白质和其他各种营养成分。然后,家长要给宝宝吃一些主食,像碳水化合物,水果蔬菜,瘦肉和鱼虾,营养就比较全面了。这时宝宝可能会吵着要喝奶,家长要适量不要超过500毫升。在正餐之外,平时多吃绿色蔬菜,多吃含水份多的水果。

总而言之,有的宝宝喜欢吃奶,有的则喜欢吃其他事物,每个宝宝之间都存在差异的。所以家长们要有区别对待,不能总是顺着宝宝的心意走,这样对宝宝伤害很大。十五个月的宝宝还小,各位家长要严格控制奶量,在保证宝宝健康发展的同时,不能过度也不要过少。300至500毫升的奶量对15个月的宝宝足以。