只有了解湿气重的症状，才能够及时发现孩子身上所出现的异常现象，一般所会采取的应对措施就是依靠饮食上的调理。虽然说这一种情况很普遍，但是毕竟孩子的身体素质比较差，并且还处于生长、发育阶段，所以一定要解决孩子湿气重的问题。

首先，油光满面这是孩子湿气重的一种症状表现。当湿气侵犯孩子的身体的时候，患儿的头发还有脸蛋都会产生反应，比如说孩子变得爱出汗，头发一天没洗就变得非常地油腻，脸蛋也很爱出油，如果家长没有督促孩子清洁脸部，那么就会显得油光满面，影响孩子的脸部美观。

其次，大便黏腻这也属于孩子湿气重的一种症状表现。一般的情况下，健康人所排解出现的大便呈现条形的形状的，但是如果孩子体内的湿气比较重，那么大便就会不成形，并且还黏黏腻腻的，会粘在厕所怎么用水冲都冲不走。除此之外，还会伴有消化不良、食欲差等等症状表现产生。

除了上面所介绍的之外，孩子湿气重的时候，精神状态也会变得不好。很多孩子因为湿气重的原因，每天都无精打采，老是打不起精神，而且晚上怎么睡觉都不够。所以会发现湿气重的孩子脸色比较暗沉，眼睛浮肿，黑眼圈的问题特别地严重。所以家长务必要及时发现，及时带孩子治疗。

当发现孩子湿气重之后，就应该要采取有效的治疗措施，帮助孩子改善身上的不良症状。建议广大的家长朋友们平时可以督促孩子多运动、多流汗，因为流汗能够有效地促进孩子体内湿气的排出，还可以增加孩子的身体素质，提高孩子的免疫力。