宝宝两岁戒夜奶绝招是什么

宝宝两岁戒夜奶绝招是什么？通常来讲，当宝宝到了6个月，开始添加辅食，这时候，他们所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食。随着各种果泥、肉泥、米粉的补充，宝宝也不会那么饿了。所以，6-9个月开始，妈妈们就可以准备给宝宝断夜奶了。

首先妈妈们要准备好两样东西——决心和爸爸的帮助。戒掉夜奶不仅是对宝宝的考验，更是对妈妈心理的考验，这段时间爸爸要发挥重要的作用，很多妈妈需要回避的事都要爸爸出手。如果准备好了那就开始吧。

1-3天

让宝宝离开父母的床。先让他从睡在爸爸妈妈中间过渡到旁边，可以把婴儿床的床垫放在爸爸睡觉的一侧，宝宝睡在床垫上。

小尼古拉斯在第一天晚上就不高兴了，一直大哭想要爬到妈妈身边，这时爸爸就用“放下法”不断安慰他，那一夜，大家都没有睡好。

到了第二天，爸爸依然坚持“放下法”，发了两三次脾气之后，宝宝睡着了。接着第三天麻烦更少了。

抱起放下法

适用宝宝：4个月以上

具体方法：当宝宝哭泣时，及时来到他的身边，拍拍他的背，温柔的说：“宝宝，妈妈不在这儿，爸爸在你身边，你要睡觉了。”让他感受到你的存在。

如果宝宝持续哭闹，就抱起来，等到哭闹停止(而不是睡着)，不要迟疑，把宝宝放回床上。让他意识到你是在安慰他，而睡觉是他自己的事。

假如宝宝再哭，就继续抱起，不断循环，直到他能够在床上安静下来。

这样做的目的是让宝宝知道你在他身边给他安全感，帮助他睡觉。

4-6天

让宝宝睡在自己的床上。告诉宝宝为了奖励他这两天睡在床垫上，可以挑选自己喜欢的床单、枕头和陪睡的玩具等。选好后连床垫一起放到宝宝的床上，当晚让宝宝睡在自己的床上。

小尼古拉斯当天晚上不断尝试自己下床，爸爸把他抱起来，一放下，他就立马站起来发脾气。特蕾西·霍格给出的建议是不要跟宝宝有眼神接触，什么话也不要说，用身体接触安抚他。

7-14天

爸爸逐渐离开宝宝，不要偷偷摸摸的，明确地告诉宝宝：“今晚我们都要自己睡。”

这几天妈妈要做什么?白天与宝宝多相处，可以告诉他们“乳房夜里也要睡觉，如果我们看到天开始亮了的，咪咪就可以吃了，如果你醒了天还是黑的，咪咪跟你一样也要睡觉。”到了晚上，从睡眠仪式开始，更多的问题让爸爸或者其他家人来处理。

这样的方法适合夜奶久戒不掉，月龄比较大宝宝，既可以戒掉夜奶，也能完成分床睡得工作。如果你还没有打算跟宝宝分床睡，可以先尝试这些方法：

睡前喂饱

在宝宝睡前，宝妈一定要保证宝宝吃饱，哄睡之后，不要刻意将宝宝叫醒喂奶，宝宝只要自己不醒就说明不饿。

逐渐拉长夜间喂奶间隔

从四五次到两三次，逐渐拉长夜奶的间隔，慢慢减少喂奶次数。如果是给宝宝喂配方奶，宝妈可以喂少量的水代替。如果宝宝喝下后，下次并没有很快醒来，那说明他并不饿。

减少气味对宝宝的吸引

母乳喂养的宝宝对妈妈身上的气味特别敏感，所以妈妈在断夜奶期间应经常洗澡和换洗衣服，尽量减轻气味对宝宝的吸引。

不要用喂奶解决一切问题

很多时候宝宝夜醒并不是因为饥饿，而是他需要妈妈了，这时候你只要在他身边哄哄他，给他及时的安抚，让他对你产生信任，这样他就可以安睡了。

断夜奶的同时断奶瓶

戒掉对奶嘴的依恋感也有助于戒掉夜奶。将宝宝的奶瓶换成杯子，让他渐渐学会并习惯使用杯子。