宝宝几岁可以喝牛奶

牛奶大家都知道是营养丰富的东西，每天喝牛奶可以说已经成为大多数人的习惯，然而牛奶是对任何人都适合吗？其实不是的，尤其是对于小孩子来说喝牛奶是分年龄的，那么宝宝多大开始才可以喝牛奶呢？下面就一起来了解一下关于这方面的常识。

宝宝多大可以喝牛奶

通常说来，在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育。此外，牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。

6个月以上的宝贝可以让他慢慢适应牛奶，前提是宝贝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。先从一小勺开始，再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝贝长到2岁的时候，就可以定期给他吃牛奶和奶制品了，一天大约300～350克。

宝宝喝牛奶好还是奶粉好

在同样重量下，牛奶比羊奶的营养成分稍高一些，羊奶的蛋白质比牛奶少一半，但是脂肪和碳水化合物的含量没有太大区别。但是羊奶比牛奶容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。如果孩子消化功能不太好，可以选择羊奶。一般的羊奶和牛奶在未经调整成分的情况下，都与母乳成分有很大的差别，都是不可以直接给新生儿吃的。

不管羊奶还是牛奶，在制成婴儿奶粉的过程中，都是尽力去模仿母乳的成分的。即使部分营养成分在羊奶中的含量比牛奶中的高，也已经在母乳化的过程中给统一了。因而，羊奶粉和牛奶粉的最大区别，其实只是其中的蛋白质来源不同。

通过以上关于牛奶的介绍是不是已经了解了，牛奶虽然对身体好帮助骨骼发育，但是也要选择适合自己身体的牛奶来喝，比如小孩子肠道功能不是很完善的情况下可以喝适合自己的奶粉，一样可以发挥作用，所以选对营养品是对身体最好的保证。