宝宝睡觉趴着睡利促进宝宝智力和肺部发育，趴着睡能让宝宝获得安全感，睡得更熟之外，还能让宝宝更聪明。根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现与躺着睡觉的宝宝相比，趴着睡觉的宝宝智力发育较快。那么究竟是怎么回事呢？一起看看吧。

一、宝宝究竟为何喜欢趴着睡

1、获取安全感宝宝在妈妈肚子里的时候，是处于“腹部向内、背部朝外”的蜷缩姿势，当离开妈妈的子宫之后，宝宝会缺乏安全感，而趴睡的姿势会让他有种回到妈妈子宫里的放松感，能使宝宝心里更踏实，这也是为什么有些宝宝趴着睡时睡得更香的原因。

2、与呼吸道不通畅有关当呼吸道不通畅时，孩子自然就会张开口辅助呼吸。而趴着睡会有助于鼻咽气道变大，可以缓解呼吸不畅。

除了趴跪睡、把脖子往前伸之外，这类孩子通常在睡觉时会一直出汗，还会有多动、注意力不集中、语言障碍等表现。家长只要把呼吸道堵塞的情况给解决了，宝宝的睡眠质量及姿势也会有所改善。

3、胃肠消化功能不好如果宝宝平常都是采取仰卧的睡姿，突然间换成趴着睡了，还伴有睡眠不安，那可能提示胃肠消化功能不良了，宝宝可能有肚子疼、腹胀等不适的感觉，而趴睡的姿势会让他感觉舒服一些，这是孩子的一种自我保护动作。

二、宝宝趴着睡的好处有哪些呢

按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。事实上，自然界大多数动物也是趴着睡的。新近的研究发现，趴着睡的好处很多。

1提高睡眠质量 国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。

2提高呼吸功效 从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。

3预防呕吐 婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。

4强健体魄 孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。

总之，宝宝趴着睡，对其身心健康都是有益的，但必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子则应稍硬。且最好有父母守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外。