宝宝睡觉的时候量体温准吗

宝宝睡觉的时候量体温准吗？宝宝发烧表示宝宝机体正和某些病菌作斗争，因此妈妈要掌握宝宝发烧信号，及时护理帮助宝宝打败病菌。给宝宝量体温能准确判断宝宝身体情况。量体温也有技巧，对于新生儿来说，他的体温在一天不同时候、不同情景下都会有所不同，妈妈要掌握好量体温的时间，以免作出错误判断。

宝宝体温不是恒定的

其实，一位正常宝宝在安静状态下，体温也不是不变的。以口腔所测的温度为例，绝大多数人的体温在36.5℃-37.5℃之间波动。虽然人的体温呈明显昼夜波动的规律，但每天体温的差别一般不超过1℃。由于宝宝新陈代谢旺盛，一天之中变化很大，因此独特的生理性体温波动常表现为清晨较低，白天略微上升，晚上比较高的特点。

一般来说正常体温值为36.5~37.3度，昼夜体温波动不超过1度。婴幼儿的体温中枢还没发育完善，容易随外界环境变化而变化。

建议：宝宝白天活动量大，环境温度较高，体温会随之有所上升。晚上睡觉时处于安静的环境，体温会达到正常值，这都是正常现象，所以不必过分担心。如果宝宝安静时体温都超过37.5度属于低热，可以尝试温水擦浴，持续升高建议到正规医院诊治。

婴儿时期宝宝的体温调节能力比较差，在某些因素的影响下，可以出现一些波动。测量体温的最好时机在每天早晨起床前和晚上睡觉前。在喝开水、进食半小时之内，以及剧烈运动后不要量体温，因为这时候的体温肯定要偏高。一般来说，只要小儿全身情况良好，暂短的幅度不大的体温波动，可以不考虑为病态。