但是，是不是睡的越多越好呢?那当然不是绝对的，据科学的了解，宝宝们的睡眠时间在不同的年龄阶段会有不同的标准。

1、首先，1到3个月的宝宝们平均每天的睡眠平均时间在15个小时以上，18个小时也可以，所以，对于20天的宝宝来说，最佳的睡眠时间就是要达到15个小时的标准，然后也不要超过18以上。

2、其次，宝宝生长到6个月的时候，平均每天的睡眠时间平均为14个小时，到了这个时期的宝宝们，一般晚上都可以连续睡眠了，并且连续睡眠都可以达到6个小时以上，然后白天醒着的时间也比较多。

3、第三，生长到1岁时的宝宝们会平均每天的睡眠在于13～15小时，并且让爸妈们省心的就是宝宝们终于可以一夜就睡到天明了，而且白天醒着的时间也会比之前长很多，当然还是会有固定的几次小睡。

注意事项：不同的宝宝们体质也不同，所以，如果你的宝宝是属于睡眠比较少的，但是宝宝精神比较充沛的话，那也就不用担心，而如果宝宝睡眠比一般宝宝都要长，但是还是比较灵敏的，那也不用担心。