宝宝可以喝柠檬水吗

柠檬水是很多人都比较喜欢喝的，因为柠檬水的味道清淡而凉爽，而且还有美白的功效，还能清理肠胃，对于想减肥的朋友来说是必不可少的，大人都喜欢喝柠檬水，那么宝宝可以喝柠檬水吗？下面就让小编来为大家讲解吧！

宝宝可以喝柠檬水吗

1.宝宝还是不喝柠檬水的好，柠檬水酸酸的，对宝宝的肠胃不好。

2.4个月内的宝宝一般无需吃别的东西。不小心引起过敏更是麻烦，最好别给他喝，长大一些试新的食物也是一周只可试一样，到时候可以试试柠檬水。

3.适量可以喝些，适当增加宝宝的维生素C的摄入量可以提高宝宝预防感冒的能力。

4.宝宝也要少喝甜的水，对肠胃也没好处，温白开水最好了。

5.柠檬中含有较多VC，对感冒有一定缓解作用。但是柠檬的比较酸的，小宝宝胃肠道发育还没完善，建议不要喝。

6.柠檬偏酸，影响总的来说不好，长期喝会影响胃酸的正常分泌。一旦停止不喝会导致消化不良。

宝宝吃柠檬的禁忌

1.柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致宝宝脾胃受伤，营养不能消化。所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。

2.如果想宝宝用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。

经过小编的简单介绍之后，相信各位妈妈对宝宝可以喝柠檬水吗和宝宝吃柠檬的禁忌都已经有所了解了。如果你是孩子母亲就要知道，宝宝还是不喝柠檬水的好，柠檬水酸酸的，对宝宝的肠胃不好。希望文章可以帮助到大家！