婴儿爱动，且走路不太协调，常常容易摔倒，引起擦伤碰伤 ，尤其碰到头部，很容易起包，疼痛大哭不止，原因是外力导致皮下毛细血管破裂，血液从毛细血管破裂处渗至皮下，所以头部起包发红，此时外渗至皮下的血液已属异物，而且皮下神经丰富，因此疼痛感明显，介绍两种应急方法。

解决方法一：不要用手经常去碰它，让它自行消退，在起包处涂些香油，或宝宝睡觉时切薄的土豆片敷在上面，起消炎消肿作用。

解决方法二：应赶紧用凉水冷敷消肿，在发生瘀血24小时后，可以用温水热敷患处，以促进局部血液循环，加速瘀血消散。

工具/原料

毛巾、棉签、香油、土豆

方法/步骤

用凉毛巾擦洗受伤部位，清理干净。

用棉签浸香油均匀涂抹，使其覆盖受伤区域，香油具有隔绝空气细菌、滋润皮肤双重功效，帮助宝宝缓解疼痛。

睡觉前，用凉毛巾擦洗患处，清理掉香油，将土豆切薄片，敷于受伤部位，土豆含有的蛋白质、淀粉、维生素等可帮助宝宝恢复创伤。

24小时后，用温热水敷，扩张血管，使肿块尽快散掉。一般来说，皮下瘀血都能被机体慢慢吸收，时间大约需要2周。

注意事项

24小时内切不可用温水，防止皮下出血加剧。

敷土豆片前将香油擦干净，防止影响效果。