有时我们会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响，宝宝老是放屁会哭闹，有时候经常睡着的时候被屁憋醒，还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬，涨得小脸通红，好像很用力又拉不出来的样子。开始出现哭闹和烦躁不安的现象，有时候是屁放不出来宝宝很难受。宝妈不知道新生儿经常放屁哭闹是怎么回事？以及宝宝屁放不出来该怎么办？

这些都是宝宝“胀气”的表现。

胀气会让宝宝哭闹不止，严重的情况下还会引发肠绞痛，有时必须要去医院才能解决。所以，姐妹们一定要重视宝宝“胀气”这件事。

了解新生儿的生理特点

新生儿消化系统发育还不是很好，对吃进去的母乳或者奶粉有时候会出现消化不良的现象，就容易胀气；另外新生儿在吃母乳或者是奶瓶的时候很容易吸进空气，这样就导致肚子里气体比较多，所以会通过放屁的形式来排气。但是当宝宝排气不顺的时候就会很容易导致肚子鼓鼓的，小脸憋的通红，甚至是出现哭闹的现象，这些都是新生儿普遍存在的一种生理特点，宝妈不用太着急。当了解宝宝为什么会胀气之后，帮助宝宝排气就很简单了。

1.常帮宝宝拍嗝

不要等到用餐结束才帮宝宝排气。当宝宝吃奶开始慢下来，花1~2分钟帮宝宝拍打嗝，这样可以帮助排出一些气体。

2.让宝宝做运动——排气操

让你的宝宝平躺，然后帮助他抬起双脚，做排气操，可以帮助气体排出，舒缓宝宝的不适。（上方视频）

3.热敷宝宝肚子

胀气有可能会导致宝宝肠道痉挛，更加的不舒服。因此，使用一条温热的毛巾敷在宝宝的肚子上，肌肉放松可以让气体更容易排出。

4.挤压肚子时机

宝宝3个月后能稳定抬头时，可以让宝宝多练习趴着。趴着可以锻炼宝宝的肌肉，还可以帮助腹部排气。

5.按摩宝宝肚子

帮宝宝按摩肚子，这样有助于排出腹部的气体。此外，帮宝宝按摩还可以增进亲子的连结，提升情感。

6.限制吸吮奶嘴

多数家长喜欢使用奶嘴来让宝宝平静，但吸吮过多的奶嘴会让宝宝吞咽许多空气，更容易胀气。因此，最好限制宝宝使用奶嘴的频率。

7.变更喂奶方式

有时候喂奶的方式也会引起道宝宝的胀气问题。使用奶瓶喂养的宝宝，容易在喝奶过程吞进大量空气，导致胀气。因此，你可以试着换一个流量较小的奶瓶，并让宝宝保持倾斜的姿势。