2023-03-09 14:56:34
宝宝出生后,怎么才能锻炼身体呢?最好的方式之一似乎就是游泳了,孩子天生会游泳,这当然是真的,刚出生的小婴儿游泳,那姿态很美的也很专业,不过带孩子去游泳一定是要去专业的地方了,有的妈咪选择自己在家游泳,也未尝不可,只是都要注意一下孩子游泳的时间和时长,保证安全才重要。
宝宝多久游一次泳合适?
1.宝宝每天都可以游泳,控制时间在八分钟到十分钟。
2.宝宝小时候不能游泳时间太长的,一般每次在二十到三十分钟就好了,七到十天游泳一次的,太多时,对宝宝颈椎发育不好啊。
3.一周一次差不多,每次15到20分钟,夏天可以一周两次。
4.宝宝每天都可以游泳,控制时间在十分钟到十五分钟内,饭前饭后半小时内别游泳,宝宝身体不舒服的时候不要游泳。
5.宝宝可以隔一到两天游一次,每次时间控制在15分钟以内,室温和水温要适宜。游的时间太长或太频繁会让宝宝太累,影响宝宝身心发育。
6.宝宝一般游泳在10分钟左右就可以,时间久了容易累,一般来说一周游泳1-2次都是可以的。
看了以上妈咪的建议,小编觉得如果宝宝的精神状态不错,先可以尝试着游一游,如果习惯了之后,可以试着每天游一会,但是要控制每次的时长,另外,要注意,夏季和冬季可不同,夏季可以每天一次,冬季最好要注意室温的控制,别因为游泳让宝宝感冒了。
婴儿游泳是不是时间越久越好?
有的妈咪觉得游泳20分钟就可以了,有的妈咪觉得孩子喜欢就多游一会也无妨,孩子游泳是不是时间越久越好?当然不是了,婴儿游泳并不是时间越长越好的,特别是一些第一次游泳的婴儿来说,时间要控制在7分钟之内是最好的了,以后可以适当的延长时间,但是也是需要根据婴儿的身体情况来看的。