婴儿晚上哭闹不睡觉怎么办

睡眠对宝宝的发育有着很大的作用，所以一定要保证充足的睡眠，可是婴儿晚上睡觉是很容易惊醒的，比如上厕所、喝奶等，有时候还会哭闹不止，这可难住了家长们，那该怎么办呢？

一、婴儿晚上不睡觉哭闹怎么办

1.“沉默疗法”

对某些宝宝来说白天过度兴奋可导致半夜啼哭，对这类宝宝通过“沉默疗法”，即白天对宝宝少讲话，采取默默无语的笑和宝宝接触，从而使原先由于受到过分照料而导致高度紧张的宝宝起到镇定效果。

2.保持和谐的家庭氛围

家庭成员不要说一些引起妈妈焦急不安的话，体贴妈妈及宝宝的口气可使双方紧张情绪得到放松，半夜啼哭的现象也会逐渐地消失。

3.补钙

小儿缺钙也是引起小儿夜啼的重要因素，可以通过补钙和补充维生素D的方式来治疗。

二、如何预防宝宝晚上哭闹

1.要保证按时睡眠，宝宝不像成人，他们没有累的感觉；

2.全家尽量统一时间就寝，妈妈即使需要熬夜，也尽量小声；

3.不要开灯睡觉，这特别不好，对宝宝的神经有影响，自然也影响睡眠；

4. 宝宝睡觉前，让宝宝静下心来，不要玩得太过兴奋。入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。