2023-03-09 15:17:49
经过妈妈细心的照顾，宝宝正在健康康康的成长，到了十个月的阶段，妈妈又会开始为十个月的宝宝的食谱发愁，这个阶段的宝宝饮食方面会有所改变，乳类的食物在逐渐过渡成谷类食物，而且也可以适当的加入一些辅食，那么十个月宝宝每天喝多少奶粉最好呢?下面我们就来介绍一下十个月宝宝的饮食护理。
1.十个月的宝宝每天还会喝奶，此阶段宝宝的喝奶量不能少于600毫升，每天分两次的适当加入辅食，如果此阶段吃奶过少，也会影响宝宝的成长和发育，但是也要给宝宝适当加入辅食，正常三餐奶在临睡前加入一餐奶，辅食的制作要根据个人的意愿来选择喂养的方法。
2.十个月的宝宝可以在饮食当中添加粥，软饭，挂面等各种的食物，豆制品或碎肉，饼干，馒头片，芋头等以饭为主，每天三餐适当的添加一些水果，晚上睡之前要喝点奶，十个月大的宝宝应以稀饭或软面为主食，适当的加入新鲜的水果，主要的食物还是来源于母乳或配方奶，辅助的时候，包括白开水或鱼肝油，蔬菜水果等。
3.宝贝饮食当中应该多去补充维生素，因为维生素的缺乏就会影响到大脑的发育，维生素对脑部神经细胞的功能会有增强的作用，比如玉米或糙米等粗粮。日常饮食中应该保证维生素B族，维生素C，维生素D和维生素E的摄取，防止宝宝的大脑发育受到影响。
综上所述，十个月宝宝每天喝奶量我们今天就介绍到这里，十个月大的宝宝要注重饮食方面的调理，尽量给宝宝多吃一些动物的肝脏植物油，如麦芽糖等等，因为这些食物当中含有的维生素E比较多，给孩子多吃一些蔬菜或水果，及时的补充鱼肝油，十个月大的宝宝仍然需要补充奶粉。