小宝宝出生之后，就会让很多没有有经验的家长手足无措。因为他们根本不知道宝宝的奶量，而且也不知道如何护理宝宝的身体。小宝宝的身体素质比较弱，如果吃不饱或者吃多了都很容易给身体健康造成危害。七个月的宝宝相对于新生儿来说食量会更大，家长只有掌握七个月宝宝奶量，才能够在喂养宝宝的时候按需喂养。只有这样才能满足宝宝身体发育的需求。

七个月的宝宝虽然已经开始添加辅食了，但这个阶段依然还需要继续吃母乳。主要是因为母乳富含大量宝宝身体发育所需求的营养物质。正常情况下，七个月宝宝每天的奶量不应该低于800毫升。最好能够在800-1000毫升之间，这不但可以让宝宝吃得饱，而且也为身体提供大量营养物质。每天大约70-100毫升奶量，每天大约吃6-7次就可以让宝宝的身体发育更加完善。

七个月宝宝一定要养成规律的喂养习惯，每天早中晚各吃一次奶。无论是母乳还是配方奶粉，都应该按照这个规律喂养。由于七个月的宝宝可以吃辅食，所以吃奶的最佳时间应该是在吃辅食之后的1个小时。每次吃奶的时间不要超过3个小时，只有这样才不会让小宝宝感觉到饥饿，而且也更有利于宝宝身体对营养物质的吸收。由于这个阶段的宝宝需要吃夜奶，所以，每次尽量不要喂的太多。

希望广大家长能够掌握宝宝的奶量和喂养方法，只有这样才能够让七个月宝宝的身体更加健康。家长平时一定要多注意观察宝宝的状态，如果宝宝每次吃70毫升的奶并不够，就应该根据宝宝的实际情况适当增加奶量。但如果宝宝吃奶之后有溢奶或者呕吐的现象，就应该及时减少奶量。只有掌握宝宝的奶量和具体的喂养方法，才能让宝宝的身体更加健康。