五个月宝宝肚子胀气怎么办

肚子胀气属于消化不良的一种表现，其中就有不少宝宝由于喂养不当或是消化功能不好而容易出现肚子胀气现象的，这不只会影响到宝宝的食欲，肚子胀气时还会引起腹部不适。让宝宝睡不安稳，所以当宝宝出现肚子胀气时要注意及时调治。那么五个月宝宝肚子胀气怎么办?一起来看看缓解的方法。

五个月宝宝胀气怎么办?

1.营养均衡饮食。母乳中如果含糖分过多，宝宝进食后就可在肚子里过度发酵，从而出现胀气现象，所以宝妈要注意饮食调理，不要摄取过多的糖量。另外如果是怀疑自己饮食引起宝宝腹胀的，宝妈要注意避免吃一些可引起胀气有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜及辛辣之物。

2.定时喂食。注意在喂养时，不要让宝宝饿得太久才喂奶，以防在吸吮时过于急促而导致吞入大量的空气。要定时给宝宝喂奶，喂过后要轻轻拍打宝宝背部以帮助打嗝，使肠胃的气体从食道中排出。

3.腹部按摩。宝宝出现肚子胀气时，可进行适量的按摩，有利于肠蠕动和排气，对缓解肚子胀气有帮助。宝妈可洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用手掌沿顺时针轻轻的按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟即可，注意按摩时手掌要温热，力度适中，以防引起宝宝不适。

4.食疗排气。宝宝肚子胀气时，也可吃一些通气排气的食物，可让症状得到缓解，如山楂粥、枣肉鸡内金饼等，或是在医生指导下服用一些健胃消食片之类的来增强一下消化功能，也可让胀气症状慢慢缓解。

上面就是关于宝宝肚子胀气的一些缓解方法，一般只是消化不良引起的胀气，通过上面的小护理多可得到缓解的，不过如果属异常胀气的，如不只胀得大且硬，宝宝看起来很不舒服的，则要及时就医，如果伴有呕吐或喘息就更为不妙，更要第一时间就医，以防影响宝宝健康。