孩子缺铁的症状 孩子缺锌的影响

孩子缺铁之后，对于身体健康的影响是非常大的，不要认为这并不会产生什么影响，平时可以多了解一些这方面的内容，对于宝宝的健康成长会有一定的帮助，铁是人体必需微量元素的最多的一种，在人体中主要存在于血红蛋白之中，它的功能非常的大，影响着人体的健康成长。

让我们一起了解一下关于孩子缺铁的相关问题。

一、孩子缺铁这对于孩子健康成长的影响是非常大的，小孩缺铁的时候可能会出现头晕乏力的情况，不但会使红细胞中血红蛋白减少而且使血红蛋白所担负的送氧作用也会受到影响，会导致机体处于缺氧状态，出现肌肉软弱无力和头晕以及乏力的情况，需要重视起来。

二、宝宝缺铁的时候可能会出现面色苍白的现象，缺铁的时候会使体内含铁酶活性降低，因而造成许多组织细胞代谢紊乱，如果情况比较轻的话，可能表现为面色苍白或者微微发黄有些孩子可能会出现头发发黄和干枯以及容易脱落的情况，这些都是比较常见的。

三、孩子缺铁容易引起淋巴细胞减少和自然杀伤细胞活性降低，从而导致小孩抵抗能力下降，免疫力降低，平时需要多吃一些有营养的食物，饮食均衡，可以多吃一些含有铁比较多的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对于一些比较辣和比较油腻的食物最好少吃。

总而言之，孩子缺铁之后容易出现免疫力下降面色苍白和头晕乏力的情况，如果情况比较轻的话，宝妈不用太过于担心，平时多吃一些含有铁的食物，饮食均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对这种情况会很好的缓解作用，但是如果情况比较严重就需要及时去医院。