九个月的宝宝一天睡几个小时正常

当新生儿到来的时候，总会给家庭带来许多喜悦。但不得不承认，这些小可爱也会给家庭带来一些令人头疼的事情。有些父母为选择何种奶粉头疼，有的父母担心宝宝会受到伤害，而有的父母因为宝宝睡眠问题头疼。他们不知道九个月左右的宝宝一天该睡几个小时。

​对于九个月宝宝一天该睡几个小时这个问题，一般也没有具体的答案。可以说这是因人而异的，大人与大人之间体质会有不同，同样的宝宝和宝宝之间体质也会有所差别。不过很多专家建议这个时期的宝宝每天睡13个小时左右。一般晚上睡10个小时，白天再睡几回小觉(3小时左右)。当然并不是一定要差不多这些时间，也是要看具体情况的。而且宝宝的睡眠时间也跟季节有关，冬天的时候可以多睡一会儿，夏天的时候可以适当减少一点。

其实除了睡眠时间以外，睡眠质量也是非常重要的。并不是说宝宝睡了足够的时间就可以了，如果睡眠质量不好那也是会给宝宝带来一些影响的。尽量给宝宝营造一个良好的睡眠环境，这样哪怕有时候少睡一两个小时也是没有什么问题的。在睡觉时间上并没有严格的规定，只要父母照顾到位，那么宝宝就一定会健康成长。

相信很多人看了上述内容后都了解了九个月宝宝该睡几小时。一般建议晚上睡10小时左右，白天再睡几回小觉。对于年轻家长来说，不需要太过纠结，在睡觉这个问题上并没有统一的答案。不过有一点需要注意的是，家长平时要注意宝宝的睡眠情况，如果发现有什么不对劲的地方要采取处理措施。必要的时候可以向一些医生或者专家取取经。