微量元素对于我们人类来说，有着很重要的作用，不光是对于成年人，对于孩子的影响更大，因为孩子处于成长发育阶段，如果身体中缺乏微量元素，会导致很多问题的产生。我们现在可以了解一些，孩子缺乏微量元素后的明显表现。

孩子在缺乏微量元素时，会导致孩子免疫能力下降，容易感冒，不爱吃饭，消瘦，睡眠质量不好。当然，只要有均衡的饮食是不会出现这种情况的，但有一部分孩子除了饮食不均衡之外，身体若产生了疾病，就容易导致微量元素缺乏。在生活中，经常看到很多孩子喜欢咬手指头，这就是微量元素缺乏最明显的一种表现。在必要的时候，父母应该给孩子服用一些补充微量元素的钙片，这才是最快解决身体缺乏微量元素的方法。

父母需要明白，在一个孩子成长的过程中，他需要的营养可能会比成年人更多。因为他们处于生长发育的阶段，如果身体中缺乏了微量元素或者是钙元素，孩子会经常出汗，而这和温度没有关系，只是特别容易出汗，并且到了夜晚哭闹不止，哭醒后很难正常进入睡眠。接着，对牙齿的发育也会影响，孩子的牙齿咬合不正，牙齿松动脱落的情况产生。最后是精神上的问题，孩子会对环境丧失兴趣，没有以前那么活泼。因此，这些情况的出现都是在提醒父母，孩子身体缺乏了很多营养物质，需要及时补充。

生长发育的过程是人体正常代谢的重要表现，支持生长发育的就是补充营养，营养中包含了很多微量元素。微量元素虽然是其中的一种，但如果缺失过多，不仅会对身体造成影响，就连孩子的智力发育很可能也会受到影响。所以，千万不能让孩子身体中缺乏了微量元素。