八个月宝宝怎么吃瘦肉 八个月宝宝需要补充的营养

宝宝在生长到八个月的时候，是可以添加一些肉类食物给宝宝食用了，但是很多家长还是比较担心，孩子不能很好的接受肉食，能不能好好的消化，以及会不会在吃的过程中噎到等等一系列的担心。那么接下小编要给大家介绍的是，八个月宝宝怎么吃瘦肉，以及八个月宝宝需要补充的营养。

八个月宝宝怎么吃瘦肉

1.瘦肉粥，大米粥这类食物也可以给宝宝作为辅食，粥里面在放上一些瘦肉营养价值就更高了，将瘦肉用料理机打成肉糜状，然后在煮粥的时候和粥一起炖煮，这种打成肉糜的状态就适合宝宝吞咽。

　2、瘦肉炖鸡蛋，将瘦肉打成肉糜，然后和鸡蛋液共同搅拌均匀，加入水上锅蒸即可。一定要注意瘦肉要在料理机里多打几遍。

3.瘦肉丸子汤，同样的还是将瘦肉打成肉糜，肉糜这种状态是最适合宝宝吃的，然后对肉糜进行调味，烧开水将肉糜用勺子挖出来，一个个的下锅丸子飘来就能关火了。

八个月宝宝需要补充的营养

1.水分，八个月以后奶粉和母乳中的水分，已经不能够满足宝宝的需求了，因此需要额外的摄取。

2.蛋白质，这个可以从辅食米粉、蒸蛋或者是鱼肉中获取。

3.碳水化合物，这个可以从面条、粥、麦片中获取，这些食物都是比较适合宝宝吃的。

4.铁元素，存储在宝宝体内的铁元素，在这期间就消耗的差不多了，所以家长要注意给宝宝即使补充。

以上介绍了八个月宝宝怎么吃瘦肉，以及八个月宝宝需要补充的营养。在给宝宝添加肉类辅食的时候，可以先从猪肉、鸡肉这两种肉类开始，因为这两种肉类比较容易被宝宝接受，而且引起过敏的几率也比较低，这些肉类一定要都打成肉糜才能给宝宝吃。