睡眠对于宝宝来说十分重要，尤其是小宝宝。宝宝睡的好，才能让宝宝身体更好的长大，但是很多小宝宝很不爱睡觉，家长会很担心，不少的家长都因为宝宝不睡觉的问题很困扰，想要知道十个月宝宝睡眠时间是多少?怎么让宝宝更好的睡觉。

十个月宝宝睡眠时间是多少?一般情况下，4个月到12个月的时候，宝宝每天都应该保持15个小时以上的睡眠时间，但是很多宝宝的睡眠时间都不是很好，尤其是大一点的时候，宝宝爱玩了，睡眠时间也越来越少，所以家长一定要好好的给以纠正，尽量给宝宝提供一个安静优雅的好环境，让宝宝更好的睡觉。

十个月宝宝不睡觉怎么办?造成宝宝不睡觉的原因有很多，宝宝白天睡觉的时间太多，晚上宝宝就会不好好的睡觉，所以白天的时间尽量不要让宝宝过多的睡觉，还有宝宝如果很不爱睡觉，可以带宝宝到正规的医院去查下，看看是不是缺钙，如果宝宝缺钙，也不爱睡觉。

怎样做可以让宝宝的睡眠更好?首先要给宝宝营造一个良好的休息环境，要掌握好屋子的温度，不要太冷，也不要太热，然后要记得给宝宝喂奶，换尿布，也可以让宝宝有很好的睡眠，最后如果宝宝是因为缺钙起因的不爱睡觉，一定要及时给宝宝补钙。

宝宝休息的好，才能更好的长身体，睡眠好，才能让宝宝骨骼更好的成长，所以宝宝有个好睡眠是非常重要的事情，十个月宝宝睡眠时间是多少?正常情况下，是15个小时以上的睡眠时间，对于不爱睡觉的宝宝，家长要好好的给予纠正，家长尽量要让宝宝有个好的睡眠，从而才能让宝宝更好的长大。