一些家长发现自己八个月的宝宝晚上睡觉总是不安稳，时不时的会清醒，甚至会经常哭闹，这不仅会极大的影响到宝宝的睡眠，并且家长也休息不好。宝宝的发育过程主要是在睡眠中完成的，如果晚上睡觉总醒，那么肯定会影响到发育，今天我们就向大家详细的分析一下原因。

8个月宝宝晚上睡觉总醒

1.缺微量元素，血钙降低很容易引发植物性神经兴奋性增设，最终就会导致宝宝睡觉不是特别安稳，这时我们需要补充维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门闭合不好，如果缺乏锌元素，那么一般情况下嘴角就会溃烂。

2.一些宝宝在睡眠之前玩的太兴奋，这样有可能导致他们睡眠质量不是特别好，在宝宝入睡之前一个小时，我们应该想方设法让他们安静下来，在睡觉之前不要玩的太过兴奋，更不要过分的逗弄宝宝，避免宝宝过于兴奋，更加睡不着，也不要让宝宝看过于刺激性的电视节目，不要讲一些紧张可怕的事情，也不要玩新玩具，要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

3.很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后一会给孩子喂奶，其实这也是一种不好的习惯，这样很容易导致孩子在晚上睡醒了之后就要吃奶。

八个月宝宝晚上睡觉总醒肯定是不正常的，如果确诊是因为缺乏微量元素引发，那么我们就需要补充相应的微量元素，还有就是因为，在睡眠之前，家长没有给宝宝提供充足的睡眠环境，导致宝宝大脑过于兴奋，所以睡眠质量也会受到影响。因此大家就需要找清楚原因然后进行纠正。