六个月宝宝添加辅食时间表 怎样合理的给六个月大宝宝安排辅食

针对于六个月大的宝宝来说，可以给宝宝添加辅食了。在这个时期宝宝的活动量比较大，需要的营养成分比较高，而且还处在长乳牙的时期。光给宝宝喝母乳或者婴幼儿配方奶粉，是无法满足宝宝的身体健康所需要的成分的。所以家人们要合理科学的给宝宝添加辅食。

　针对于六个月大的孩子来说，主食还是要以母乳和婴幼儿配方奶粉为主。但是为了提供更多更丰富的营养，在这个时期就应该给宝宝添加辅食。对于我们大人来说都是一天吃三顿饭，但是对于宝宝来说，他的肠胃发育的还不完善胃比较小，要少吃多餐。一天我们可以合理科学的给宝宝多分几顿进行喂养。

第二，一天我们可以分七八次喂养宝宝，每一次喂养的量要少不能让宝宝吃撑，而且喂辅食的时间一定要在宝宝喝奶之前。在早上宝宝刚醒来的时候可以吃一顿主食，但是要吃些清淡的食物，比如米糊和蔬菜泥。到中午的时候可以给宝宝吃些肉泥，鱼泥等食物。等下午的时候可以给宝宝吃些水果泥，给宝宝多补充些维生素和微量元素及矿物质。家人们需要注意的是，在晚上给宝宝吃辅食时，不要吃难以消化的食物，可以给宝宝喂些肉汤或者蔬菜泥。

第三，对于六个月大的宝宝来说，吃一些辅食和补充营养是非常有必要的，这对宝宝的身体发育很有帮助。但是要注意的是，刚开始给宝宝添加辅食时，样数要单一量要少，等宝宝适应后再逐渐添加丰富的食物。可以给宝宝多喝些鱼汤和多吃些鱼肉，因为鱼对大脑的发育是很有利的，可以让宝宝变得很聪明。在给宝宝吃鱼的过程中要注意，一定要把鱼刺去干净，不要让鱼刺卡到宝宝。

宝妈们平时可以自己参考一下其他的科学的喂养方式，选择比较适合自家宝宝的方式进行喂养辅食。但是需要宝妈们注意的是，宝宝在这个时间段可能比较喜欢吃辅食而不喜欢喝奶，但是也不能够让辅食取代了奶水和婴幼儿配方奶粉。对于六个月大的宝宝来讲，主食还是要以母乳和婴儿配方奶粉为主。希望有帮助到您。