1岁宝宝一顿饭的量 一岁宝宝如何选奶粉

2023-03-20 09:10:36

周洁清 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

对于一岁的宝宝,如果断了母乳之后,除了每日适当奶粉供给之外,就要给宝宝添加辅食,比如说给宝宝额外多吃一些碎面条、稀饭、菜泥、肉泥之类的食物,以补充宝宝需要的营养,但是每顿控制的量上面也有一定标准和要求,那么针对1岁宝宝一顿饭的量,一岁宝宝如何选奶粉的问题,现在就让我们具体了解一下,看看专家是怎么说的吧。

1岁宝宝一顿饭的量是多少?专家表示,一般在这个月龄的宝宝,大概每餐的饭量在50克左右,但是由于宝宝的食量大小各不相同,所以应该根据实际情况喂养,但是一定要记住一个原则,就是每次不要让宝宝吃得太多了,因为吃得多了很容易就会给宝宝的肠胃造成负担,从而影响到宝宝的消化系统,对宝宝的成长有害无益。

一岁宝宝如何选奶粉?一岁宝宝差不多也到了断奶的年纪,在断奶后,奶粉的选择也是十分重要,专家表示对于奶粉的选择从营养来看,配方奶是较优的选择,因为配方奶经过一定配方设计和加工工艺,适应宝宝的体制,更有利于宝宝的消化吸收以及营养需求,因此我们的宝宝们可以选择优量水平DHA的配方奶粉,这种奶粉支持宝宝小脑袋多方面发展,对宝宝来说有助于大脑智力的提升,让“看不见”的大脑发育也同样迅速,可以站在更高的起跑线上。

温馨提示:1岁宝宝要保证一天三餐主食,再加二次奶,每次奶添加200到240毫升才是比较合理的,在量的控制上具体还是要根据宝宝的情况而定,因为每个宝宝的食量是不一样的,有的宝宝需求大有点宝宝需求小,宝妈应该细心观察宝宝的饮食情况以制定比较好的饮食方案。