很多人对于宝宝的关注非常的仔细，比如说都仔细到了用黄光还是用白光，这是一个很好的现象，说明宝妈妈对于宝宝非常的关注，其实至于到底是用黄光还是用白光是并没有太大影响的，这个不用太过于关心。这还是要根据个人的爱好来进行选择，不同的人有不同的观点。

让我们一起了解一下关于新生儿用黄光还是用白光的相关问题。

一、一般来说建议新生儿用黄光，因为黄光相对来说没有白光刺眼，因为宝宝时常可能会向周围去乱看，这是宝宝对于这个世界的探索，，有时候可能会经常盯着灯看，时间长了容易对视力造成一定的影响，所以一定要引起高度重视，建议选用比较不刺眼的灯光。

二、其实至于到底是选黄光还是白光并没有太大的差别，最好是用一些柔和的光线无论是白灯和黄灯，不过相对来说大部分的黄灯光线都比白灯柔和，所以一般来说建议选择黄灯，但是这个也是因人而异的，有的人就喜欢黄灯有的人喜欢白灯，这并没有太大的影响，不要太过于纠结。

三、无论是使用白灯还是使用黄灯一定要选择比较柔和的光线，平时一定要补充充足的营养成分，多出去晒太阳，晒太阳，有助于对钙的吸收，可以多吃一些含有钙的食物或者药物，多吃一些鱼肝油，对于预防佝偻病会有一定的帮助，这个一定要引起高度的重视。

总而言之，黄光相对白光来说比较柔和不会对宝宝产生太大的刺眼，这个差距也并不是太大的，最好还是根据个人的具体情况来进行选择，平时尽量不要让宝宝一直在房间里面呆着，可以适当的出去晒晒太阳，晒晒太阳，有助于对钙的吸收，对于宝宝的健康成长会有一定的帮助。