积食是中医方面的一种说法，想要判断孩子是否积食，家长就需要了解清楚积食会出现的一些症状，想要解决积食问题就可以采用推拿按摩方法，也可以采用食疗方法，都可以达到比较不错的效果，每一个孩子出现积食的情况都有所不同，所以应该采取的治疗方法也是不一样的，大家应该根据孩子的不同情况选择正确的方法治疗。

怎么判断孩子是否积食了

食欲下降，吃饭没胃口，还常常感到恶心。睡眠不安稳，在床上身体一直翻动，辗转反侧，不断变换睡姿，能够折腾一晚。腹部不适，喊肚子疼，出现腹胀、不排便或者排便有结节等症状。口气不好，可以明显闻出嘴里有酸腐的异味。

儿童积食的危害

胃积热攻到肝，舌苔黄厚燥，引起情绪急噪，好动，晚上12点到4点轻者不睡觉，重者哭闹，恶心不想吃饭，只吃生冷零食;胃积热攻到脾，舌苔白厚，引起脾虚导致腹泻、消化不良、吸收不好;胃积热攻到肠，舌首黑燥，引起腹涨，形成肠痉孪、痢疾、下垂;胃积热攻到肺引起易感冒，咳嗽、气喘造成过敏性支气管炎、哮喘、肺炎、抵抗力差：胃积热攻到心，引起舌尖边红燥、花舌苔、口腔溃疡;食积攻到肾，舌答光滑，头发焦黄，打溜，面口无光泽，体制消瘦，多汗乏离，身体娇小。

简单推拿按摩

捏脊，让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面，妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩，每天1次，每次200下。揉板门：板门在大鱼际隆起处，妈咪可用拇指顺时针给宝宝揉推，每天1次，每次50下。摩腹：妈咪先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。