孩子腿不直怎么矫正好

2023-01-05 11:46:18

陈建松 副主任医师 浙江大学医学院附属儿童医院

孩子在成长发育过程中,总是难免的会出现一些问题,如其中有的孩子会出现腿不直的现象,一般来说,这种情况虽不会危害到生命 ,但是却可给个人形体造成很大的影响,如果是由于缺钙引起的,还会导致其它一些问题,因此当出现腿不直时,要注意及时矫正,那么如何矫正腿不直呢?下面一起来了解一下。

一、帮孩子做操。当家长发现孩子腿不直时,可帮孩子做一些健身操,如可通过按摩拉伸孩子的腿部来让其慢慢得到矫正,这样不只可促进腿部血液循环,还可纠正腿型,起到防治腿型不直现象。如家长可把孩子的双腿轻轻拉直,脚跟处让其并拢在一起,然后用双手轻柔膝盖,每天按摩5分钟即可。

二、注意补钙。孩子腿不直和缺钙也有关的。缺钙时可导致孩子出现骨骼发育缓慢,容易变形现象。所以平时家长要注意适量给孩子补钙,对于比较小的孩子,可以搭配鱼肝油来促进钙的吸收。遇到好天气,可常带孩子进行户外活动,多晒太阳,这也有利于促进钙的吸收。

三、不要长时间站立。对于比较小的孩子,由于骨骼发育还没完善,腿部肌肉力量也是比较弱的,所以在不能长时间支撑身体重量时,不要让孩子长时间站立,要适当坐下休息。

四、不要趴着睡觉。趴着睡觉时,会让孩子的脚踝呈内翻或外翻状,时间长了就会引起腿不直现象,所以家长要尽量避免孩子趴着睡觉。

五、不要跪坐。在孩子学爬或学走路时,会经常的跪着坐起来,其实这种坐姿是不对的,时间长了就会影响到腿形,所以家长要注意多观察,发现孩子有这种情况时,要帮孩子挪动双腿,让孩子盘腿坐。

上面主是关于孩子腿不直的处理方法,一般如果不是很严重的,通过上面简单的方法即可得到矫正,不过如果孩子腿不直到两岁还不能自动矫正且有加重倾向的,则要及时带孩子到正规的儿童医院进行检查,以便能更好的根据孩子的情况制订出合适的矫正方案,恢复正常的腿形。