宝宝歪脖子按摩手法

宝宝“歪脖子”的学名，叫小儿肌性斜颈，又名“先天性斜颈”、“胸锁乳突肌挛缩性斜颈”。很多孕妈妈在怀孕期间懒得活动，喜欢久坐，这样会造成胎儿头向一方偏的时间过长，出生后容易出现小儿肌性斜颈。孕妈妈们一定要小心哦~

造成斜颈的其它2种原因：

一、产伤，即生产时用力不当，婴儿一侧肌肉损伤；

二、睡觉姿势不良，老向一侧歪，造成肌肉发育一侧强，一侧弱。

这三种原因造成的斜颈在治疗手法和恢复效果上都不一样：

第一种先天性的斜颈，斜颈侧的胸锁乳突肌特别粗大、僵硬，按摩时力量较大，小儿的哭闹反应也大，但这种斜颈非手术治疗,只要即时，一般效果是很理想，就是疗程稍长，一般3—6月；

第二种斜颈，胸锁乳突肌僵硬、粗大程度较轻，按摩手法要柔和，以松解为主，通过5—10分钟的按摩，使肌肉松解，然后再把肌肉拉伸几次，一般2—3周就能见效，1—3个月内就可治好；

第三种斜颈，胸锁乳突肌痉挛的肌肉不明显，背后颈下部肌肉松软、没有力量，按摩时以促进颈下部肌肉发育为主，手法更加轻柔，见效也比较快。

如果出生后，发现宝宝有歪脖子现象，一旦医院确诊，要及时治疗。如果确诊，要抓紧在1岁半前治疗，不要错过最佳康复期！

手法按摩：在新生儿，一旦发现本病，应立即开始对肿块施以手法按摩，以增进局部血供而促使肿块软化与吸收。此对轻型者有效，甚至可免除以后的手术矫正。

徒手牵引：于生后半月左右开始，利用喂奶前时间，由母亲使患儿平卧于膝上，并用一手拇指轻轻按摩患部数秒钟后，再用另手将婴儿头颈向患侧旋动，以达到对挛缩的胸锁乳突肌具有牵引作用的目的。如此每天5或6次每次持续0.5～1min，轻症患儿多可在3～4个月以内见效。

其他：包括局部热敷，睡眠时使婴儿头颈尽量向患侧旋转，以及给予挛缩的胸锁乳突肌以牵拉力等。因患儿刚刚出生不久，所以各种操作均需小心、细心与耐心切勿因操之过急而引起误伤。

斜颈恢复好坏直接跟推拿手法是否熟练、选穴定位、以及医生临床经验有很大关系，现在有些医生让患儿家属回去自己按摩，不好一年后在来手术治疗，这常常会让患儿错过最佳治疗时期，给孩子和父母增加肉体、精神上痛苦，经济加大更多负担！

斜颈会造成小儿睡姿不良，进而出现扁头、大小脸、项纹分叉等症状，这些症状都可以通过按摩来消除，但应尽早治疗。1.5周岁以内的孩子，肌肉还没发育成熟，疗效较好；相反，孩子2周岁后接受治疗，已定型，效果不佳！多采用手术治疗。

家长注意：

（1）按摩治疗斜颈，一般每日治疗1次到2次。

（2）按摩时，手法要轻柔，用揉、捏手法时要多采用滑石粉等介质以免擦伤患儿皮肤。用拔伸摇晃手法时，宜由轻到重，幅度由小到大，切不可突然用暴力而超出正常生理限度。

（3）家长在日常给患儿哺乳、怀抱以及睡眠时有意使患儿头向健侧转动以帮助矫正畸形。

（4）可配合局部温热或红外线等理疗，以促进血液循环，帮助肿块吸收。

（5）如需手术治疗最好在18—24个月进行，若年龄大后再行手术，则头面部和颈部畸形就很难矫正。

家长平时也应配合正确姿势矫正，以提高治愈疗效、缩短疗程。比方说，给斜颈的孩子哺乳时，孩子取患侧卧位。睡觉时调整卧位位置，使阳光或灯光照在病侧；发声和发光的玩具以及电视机、录音机等声音也要来自病侧、以诱使孩子头转向患侧、从而主动拉伸胸锁乳突肌；并可用枕头垫在病侧。母亲坐位横抱孩子时要让病侧向上，通过抬头，训练颈部的肌肉。